技術提供者:佐々木ハルエ/由利本荘市(大内地区)

「さしぼ」とは山地や土手などによくあるいたどりの若芽です。

独特のぬめりと酸味があり、好んで食べるのは県内でも沿岸南部だけで、由利地域の春の味として親しまれています。

材料および分量

さしぼ500g
少々
味噌30g
少々

作り方

  1. 酢、味噌、酒を混ぜ合わせる。
  2. さしぼを熱湯でさっとゆで、ざるに上げて水を捨てて1に入れて良く混ぜる。

調理のこつ

春に採ったさしぼを、生のまま冷凍保存して使用することもできる。冷凍したさしぼを使う時は凍ったまま調理すること。

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